رفتن به بالا
تلفن : 09129172565
سبد خرید   (0 مورد - تومان)
  • سبد خرید شما خالی است.

۱۰ نوشیدنی تقویت کننده ایمنی برای وقتی که بیمار هستید


سیستم ایمنی شما به طور مداوم فعال است و تشخیص می ‌دهد که کدام یک از این سلول‌ ها به بدن شما تعلق دارند و کدام یک متعلق به بدن شما نیستند. این به این معنی است که سیستم ایمنی بدن نیاز به دوز سالم ویتامین و مواد معدنی برای حفظ انرژی خود دارد.دستور العمل‌ های زیر سرشار از مواد غذایی ضروری برای سلامت روزمره و یا مبارزه باسرماخوردگی و انفلانزا هستند. یاد بگیرید که چگونه مواد مغذی تقویت کننده ایمنی را در هر نوشیدنی افزایش دهید تا بتوانید دفاع طبیعی بدن خود شروع کنید.   سیب، هویج و پرتقال هویج، سیب و پرتقال یک ترکیب برنده برای کمک به بدن شما برای محافظت از خود و مبارزه با عفونت ‌ها هستند. این نوشیدنی نشاط را در دقایق ابتدای صبح برای شما به ارمغان می آورد. ترد و ترش بودن سیب سبز توسط شیرینی هویج و پرتقال گرفته می شود پس نیازی نیست نگران آن باشید.   مواد مغذی قابل توجه ویتامین‌ های آ، B-6 و C پتاسیم اسید فولیک   پرتقال و گریپ فروت ویتامین C دارای آنتی ‌اکسیدان و خواص دیگر است که سلول‌ های شما را از موادی که به بدن آسیب می ‌رساند ...

بهترین نوشیدنی برای درمان آنفولانزا چیست؟


با سرد شدن هوا امکان بروز بیماری‌های مختلفی همچون سرماخوردگی و آنفلونزا نیز بیشتر می‌شود. این روز‌ها خیلی از افرادی که در کوچه و خیابان می‌بینیم با سرماخوردگی و آنفلونزا دست و پنجه نرم می‌کنند. سرفه، عطسه و آبریزش بینی حالا همه جا دیده می‌شود. همه این‌ها نشان دهنده نزدیک شدن فصل آنفلونزاست. با اینکه امیدواریم در این فصل از سال هیچکس با چنین بیماری روبرو نشود، اما آنفلونزا و سرماخوردگی ممکن است برای هر کسی رخ دهد.   مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها تخمین زده که ۴۸.۸ میلیون نفر در طول فصل‌های سرد سال ۲۰۱۷ الی ۲۰۱۸ دچار آنفلونزا شده‌اند. اگر شما بدشانس باشید و یکی از این قربانیان محسوب شوید، باید به دنبال راهی برای قدرت بخشیدن به بدنتان باشید.   استفاده از آنتی بیوتیک کمکی به شما نخواهد کرد. آنفلونزا منشأ باکتریایی ندارد. به همین خاطر استفاده از همه آنتی بیوتیک‌هایی که در دنیا وجود دارد کمکی به بهبود آن نخواهد کرد. اما زمانی که آنفلونزا می‌گیرید (و نشانه‌هایی همچون درد عضلات، تب، سردرد؛ سرفه، گلودرد و آبریزش بینی را تجربه می‌نمایید) به کمک چندین روش موجود می‌توانید آب بدنتان ...

حفظ سلامت بدن در فصل زمستان


به گزارش ایسنا، سایت تخصصی "مدیکال دیلی" در مطلبی به راهکارها و نکاتی پرداخته است تا بتوان به کمک آنها این فصل را با دغدغه و دردسرهای کمتری سپری کرد: سرماخوردگی و آنفلوآنزا  زمستان فصل شیوع بیماری آنفلوآنزاست چرا که ویروس‌های این بیماری در هوای سرد و خشک به راحتی جابه‌جا می‌شوند. تزریق واکسن آنفلوآنزا و رعایت نکات بهداشتی موثرترین راه برای کاهش احتمال آلوده شدن به این ویروس است. همچنین، رژیم غذایی سالم و مرتب ورزش کردن می‌تواند سیستم ایمنی بدن را در برابر آنفلوآنزا و سرماخوردگی تقویت کند. خشکی پوست  خارش و خشکی پوست در فصل زمستان مشکل شایعی است. درحالیکه استفاده از محصولات مرطوب کننده در بسیاری از افراد اثربخش است، گروه دیگری از بیماران نیاز دارند برای حفاظت از پوست خود اقدامات دیگری انجام دهند. درصورتی که مستعد خشکی پوست در فصل زمستان هستید اعمال تغییرات کوچکی در رژیم غذایی توصیه می‌شود. به طور مثال مصرف چربی‌های سالم از جمله گردو، روغن زیتون و آووکادو، کاهش مصرف نوشیدنی‌های حاوی مواد الکلی و کافئین‌دار می‌تواند سودمند باشد. حمله قلبی  بررسی‌های متعدد حاکی از ارتباط سرمای هوا با افزایش خطر ابتلا به حملات قلبی است. فاکتورهای ...

۸ توصیه ساده برای کاهش فشارخون


افراد بسیاری برای حفظ سلامتی خود به دنبال آسان‌ترین و سریع‌ترین راهکارها هستند و به همین خاطر رشد ۵۰ درصدی تجویز داروهای کاهنده فشارخون در فاصله سال‌های ۲۰۰۶ تا ۲۰۱۶ میلادی چندان عجیب نیست.   به گزارش ایسنا، در همین رابطه نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف داروهای تجویزی برای درمان فشارخون بالا اثربخش‌تر از انجام حرکات ورزشی نیست. طبق اعلام انجمن قلب انگلیس حدود ۱۶ میلیون نفر از مردم این کشور به این عارضه دچار هستند و میلیون‌ها نفر دیگر از بیماری خود اطلاع ندارند. نوشیدنی که آلزایمر را درمان می‌کند به گفته متخصصان، تشخیص و درمان به موقع فشارخون بالا امری ضروری است زیرا در این صورت می‌توان از وقوع بسیاری از موارد حمله‌ قلبی، سکته مغزی جلوگیری کرد و خطر ابتلا به زوال عقل را نیز کاهش داد. رونامه تلگراف در مطلبی در این باره نوشته است: فشارخون بالا می‌تواند عاملی تاثیرگذار در بروز بیماری‌ها و عارضه‌های مختلف از جمله حمله قلبی، سکته مغزی، نارسایی قلبی و زوال عقل باشد. در همین رابطه از جمله راهکارهای طبیعی که به کاهش فشارخون بالا کمک می‌کند، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد: ورزش روزانه ورزش کردن همچون دارو در ...

استفاده از غلات حجیم شده موجب اختلال در رشد کودکان


چیپس و غلات حجیم شده با پر کردن حجم معده و محروم کردن فرد از مصرف غذاهای مفید، موجب اختلال در رشد کودکان می ‌شود. سید علی کشاورز متخصص تغذیه در گفت‌وگو با خبرنگار مهر درخصوص عوارض استفاده چیپس و اسنک های پف شده گفت: این دسته از خوراکی ها ارزش غذایی بسیار پایینی دارند و باید از مصرف زیاد آن ها پرهیز شود.     کشاورز با بیان اینکه استفاده از این خوراکی ها به ویژه برای کودکان توصیه نمی شود، تصریح کرد: چیپس و غلات حجیم شده حجم معده را پر کرده و فرد را از استفاده مواد غذایی مفید محروم می‌کند.   تلفن‌های هوشمند با مغز ما چه می‌کنند؟   وی افزود: به همین دلیل مصرف آن ها موجب اختلال در رشد کودکان می ‌شود.     این متخصص تغذیه بر عدم مصرف این تنقلات برای بزرگسالان نیز به دلیل تاثیر منفی بر روی سیستم گوارش تاکید کرد.       کشاورز با بیان اینکه روغن ها، مواد شیمیایی و مواد افزودنی موجود در چیپس و اسنک های پف شده برای سلامتی خطرناک اند، عنوان کرد: هرچند اسنک های پف کرده از ذرت درست می شوند اما مواد شیمیایی دیگر موجود در آن ها ...

Translate »

فروشگاه در حال بروز رسانی است . برای خرید محصول به سایت kombucha.ir مراجعه نمایید . رد کردن